[Blockierte Grafik: https://s1.imagebanana.com/file/171128/9MwYKrhF.png]Die Status-LED meines Handy blinkt hektisch. Ich war gerade beim Einkaufen und hatte mein Handy zu Hause vergessen. Kaum 1 Stunde war ich weg und schon erreichen mich 5 neue Nachrichten. Es sind Nachrichten aus zwei verschiedenen WhatsApp-Gruppen und eine klassische SMS einer Freundin. Es ist nichts dabei, was eine sofortige Antwort verlangt, nichts wirklich Wichtiges. Dennoch erwische ich mich dabei, wie ich die ersten Nachrichten beantworte, obwohl ich noch nicht mal meine Einkäufe im Kühlschrank verstaut habe. Warum mache ich das eigentlich? Muss ich denn wirklich immer erreichbar sein und jede Nachricht umgehend beantworten? Nein, das muss ich nicht und eigentlich lasse ich mich da auch nicht hetzen. Eigentlich. Wenn ich im Sommer wieder in die Berge fahre, bin ich ganz bewusst 2 Wochen nur per Telefon erreichbar und nehme kein Smartphone, kein Laptop und kein Tablet mit. Eine digitale Diät - eine digitale Entgiftung.
Gerade bin ich zu diesem Thema über einen sehr interessanten Artikel gestoßen. Darin beschreibt die Autorin Wlada Kolosowa (Zeit Online) wie sie ihre digitale Diät durchführte. http://www.zeit.de/arbeit/2017-12…-schreib-ashram