ordner und menüs öffnen nur verzögert

Wenn ich ein Laufwerk oder einen Ordner öffnen möchte, reagiert er nur verzögert. Das Window der Laufwerke ist zuerst durchsichtig und füllt sich nur langsam mit dem Inhalt. Wenn ich unter Word etwas abspeichern will und auf den Reiter/Pfeil klicke, um den Ordner zu wechseln, tut sich erst gar nichts. Klicke ich ungeduldig noch zwei-, dreimal, friert Word ein. Nur wenn ich warte, "entschließt" sich das System sich freizugeben.
XP SP2, defragmentiert. Temporary Int.Files gelöscht, dito Cookies.

AVAntivir Pentium III 1,3 GHz 256 RAM
In der Windows Newsgroup hat mir jemand den Rat gegeben, unter msconfig alle Dienste und Autostarts usw. abzuschalten. Das hat geholfen, aber jetzt frage ich mich natürlich, welcher Dienst die Verzögerung hervor ruft. Trial and error? Alle Dienste nacheinander einschalten?

Ist das mit dem falschen Posten auf meinen Beitrag gemünzt?
Gruß
Hauswalter